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martes, 5 de marzo de 2019

ALIMENTOS QUE AYUDAN A PREVENIR LA OSTEOPOROSIS

Un estilo de vida saludable y una alimentación balanceada ayudan a controlar la osteoporosis, una enfermedad que se caracteriza por el deterioro del tejido óseo con el incremento de una susceptibilidad a las fracturas. Al respecto, la nutricionista de la Sociedad Nacional de Pesquería (SNP), Lorena Romero, explicó que los casos de osteoporosis son más frecuentes en mujeres a partir de la menopausia, e incluso el riesgo aumenta aún más a partir de los 70 años.