Un estilo de
vida saludable y una alimentación balanceada ayudan a controlar la
osteoporosis, una enfermedad que se caracteriza por el deterioro del tejido
óseo con el incremento de una susceptibilidad a las fracturas. Al respecto, la nutricionista de
la Sociedad Nacional de Pesquería (SNP), Lorena Romero, explicó que los casos
de osteoporosis son más frecuentes en mujeres a partir de la menopausia, e
incluso el riesgo aumenta aún más a partir de los 70 años.
BIENESTAR, MEDICINA, CIENCIA MÉDICA, SALUD, ESTÉTICA, EJERCICIOS Y BELLEZA PARA EL HOMBRE Y LA MUJER.
Mostrando entradas con la etiqueta SOCIEDAD NACIONAL DE PESQUERÍA. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta SOCIEDAD NACIONAL DE PESQUERÍA. Mostrar todas las entradas
martes, 5 de marzo de 2019
ALIMENTOS QUE AYUDAN A PREVENIR LA OSTEOPOROSIS
Etiquetas:
DIARIO "CERTEZA",
OSTEOPOROSIS,
SOCIEDAD NACIONAL DE PESQUERÍA
martes, 11 de abril de 2017
CONSUMIR PESCADO DOS VECES POR SEMANA AYUDA A COMBATIR LA DEPRESIÓN
El
consumo de pescado dos veces por semana podría ayudar a combatir la depresión,
una enfermedad que afecta a 350 millones de personas en el mundo y que este año
será el tema central del Día Mundial de la Salud, informó la Sociedad Nacional
de Pesquería (SNP). Lorena Romero, nutricionista
de la SNP, destacó que el pescado tiene un alto contenido de omega 3, colágeno,
vitamina D y múltiples minerales, que son beneficiosos para el buen
funcionamiento del cuerpo humano. Asimismo, aseguró
que, según estudios de carácter observacional, existe una asociación entre
aquellos que comían más pescado y la reducción de hasta el 20% en el riesgo de
sufrir de depresión en comparación con los que comían menos cantidades o no
consumían.
Etiquetas:
DIARIO "CERTEZA",
SOCIEDAD NACIONAL DE PESQUERÍA
Suscribirse a:
Entradas (Atom)

