miércoles, 17 de febrero de 2016

CONSUMO DE BRÓCOLI ES BENEFICIOSO PARA PREVENIR EL CÁNCER Y REDUCIR EL COLESTEROL MALO

El consumo de brócoli es beneficioso para la salud porque ayuda a prevenir el cáncer y a combatir el colesterol y además tiene propiedades antioxidantes que retrasan el envejecimiento de nuestra piel. La gerente de Medicina Complementaria de EsSalud, Martha Villar, dijo que el brócoli contiene glucosinolatos, glucorafanina y su derivado,  “sulforafano”, que podría ser responsable de las propiedades anticancerígenas y antimicrobianas. Señaló que este compuesto destruye células malignas sin afectar a los tejidos sanos y que tiene mayor biodisponibilidad cuando es crudo.

MELANOMA ACRAL, ES EL CÁNCER DE PIEL MÁS AGRESIVO QUE PUEDE TERMINAR EN AMPUTACIÓN

Una nota sobre Salud de la Agencia Andina, difunde que el melanoma acral, es el cáncer de piel más agresivo que puede terminar en amputación. El melanoma acral es el tipo de cáncer de piel más peligroso que se presenta en las zonas del cuerpo no expuestas al sol, como la palma de las manos, planta de los pies, cavidad oral, uñas y genitales, y si no se detecta y trata a tiempo, podría causar la amputación de la zona afectada, advirtieron expertos en el tema. “El melanoma es uno de los tipos de cáncer de piel menos frecuente, sin embargo, es el más agresivo y mortal.

jueves, 4 de febrero de 2016

COMER PESCADO AYUDA A REDUCIR GRASA CORPORAL Y QUEMAR CALORÍAS

El consumo de pescados azules, como el bonito, el jurel y la caballa, ayuda a lucir una mejor figura, ya que su alto contenido de Omega3 permite quemar más calorías y evitar la acumulación de grasa en la zona abdominal, informó el Ministerio de la Producción (Produce). Claudia Díaz, nutricionista del Programa Nacional A Comer Pescado de Produce, señaló que existen dos tipos de grasas corporales: las blancas, que son las menos saludables, y las pardas, especiales para  quemar calorías y regular la temperatura corporal.