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lunes, 4 de diciembre de 2017
NUESTRO SALUDO NAVIDEÑO
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DIARIO "CERTEZA",
NAVIDAD
viernes, 9 de junio de 2017
SIETE DE CADA 100,000 PERUANOS PADECEN DE ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y UN TERCIO DE ELLOS, SON MUJERES
En
el Perú, siete de cada 100,000 peruanos padecen de esclerosis múltiple, cifra
de la cual las mujeres representan dos tercios.
Así lo señaló María
Lourdes Rodríguez de Berckemeyer, presidenta de la Asociación “Hecho con Amor”
Esclerosis Múltiple - Perú, quien indicó que los
primeros síntomas de esta enfermedad aparecen entre los 14 y 45 años de edad,
lapso vital para determinar un diagnóstico temprano y para un tratamiento
oportuno que ayude a controlar la progresión del mal.
Señaló que si bien la
atención médica para los pacientes que sufren este mal ha mejorado, aún el
tiempo de espera para recibir las medicinas es muy largo.
En la Esclerosis
Múltiple, la mielina, sustancia que protege las neuronas, se pierde en
múltiples áreas, conocidas con el nombre de placas de desmielinización.
La mielina,
al destruirse o lesionarse, pierde la habilidad de los nervios para conducir
impulsos eléctricos desde y al cerebro, y este hecho produce la aparición de síntomas, provocando problemas en
el habla, intolerancia al calor, visión doble, temblores en las manos,
sensación de hormigueo, incontinencia urinaria, pérdida de fuerza o de
sensibilidad en alguna parte del cuerpo, entre otros síntomas.
Rodríguez de Berckemeyer
informó que afortunadamente hace dos meses se inauguró la primera Clínica de
Excelencia en Esclerosis Múltiple, la cual tiene distintas directrices
especializadas en el tratamiento de la enfermedad.
martes, 30 de mayo de 2017
CONSUMO DE PESCADOS AZULES AYUDA A COMBATIR LA ACUMULACIÓN DE GRASA EN EL HÍGADO
Para
evitar enfermedades como el hígado graso se recomienda consumir pescados azules
tres veces a la semana, además de verduras y frutas, y practicar algún deporte,
señaló el Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción. “Recomendamos
consumir pescado un mínimo de tres veces por semana. Se deben evitar las
frituras y más bien procurar preparaciones saludables como guisos, cebiche, a la plancha, entre
otros”, indicó D’Janira Páucar, nutricionista del programa.
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DIARIO "CERTEZA",
PESCADO
miércoles, 10 de mayo de 2017
UNA DE CADA 75 MUJERES CORRE EL RIESGO DE PADECER CÁNCER DE OVARIOS
Una de cada
75 mujeres corre el riesgo de padecer cáncer de ovarios, enfermedad que no es
fácilmente detectable porque sus síntomas también son causados por otros males
y porque da pocas señales de alarma, complicando así el inicio de su
tratamiento. Así lo
señaló el médico Carlos Carracedo, quien indicó que en el Perú se diagnostican
aproximadamente más de 1,000 casos por año de cáncer de ovario, lo que
representa entre el 7 % y 8% de todos los casos de cáncer hallados en
mujeres. “De acuerdo con la Sociedad de
Cáncer Americano, esta enfermedad neoplásica se ubica en el quinto lugar como
causa de fallecimientos por cáncer entre las mujeres. Además, el riesgo de una
mujer de padecer cáncer de ovario en el transcurso de su vida es de 1 a 75”, detalló el director médico de la
organización Aliada.
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CÁNCER DE OVARIOS,
CARLOS CARRACEDO,
DIARIO "CERTEZA"
martes, 11 de abril de 2017
CONSUMIR PESCADO DOS VECES POR SEMANA AYUDA A COMBATIR LA DEPRESIÓN
El
consumo de pescado dos veces por semana podría ayudar a combatir la depresión,
una enfermedad que afecta a 350 millones de personas en el mundo y que este año
será el tema central del Día Mundial de la Salud, informó la Sociedad Nacional
de Pesquería (SNP). Lorena Romero, nutricionista
de la SNP, destacó que el pescado tiene un alto contenido de omega 3, colágeno,
vitamina D y múltiples minerales, que son beneficiosos para el buen
funcionamiento del cuerpo humano. Asimismo, aseguró
que, según estudios de carácter observacional, existe una asociación entre
aquellos que comían más pescado y la reducción de hasta el 20% en el riesgo de
sufrir de depresión en comparación con los que comían menos cantidades o no
consumían.
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DIARIO "CERTEZA",
SOCIEDAD NACIONAL DE PESQUERÍA
sábado, 25 de marzo de 2017
OCHO Y MÁS RAZONES DE SALUD PARA CONSUMIR PAPAYA
La papaya es una fruta
que se debe incluir en la dieta diaria, ya que es una rica fuente de
antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas digestivas con importantes beneficios y
propiedades para la salud. Es importante conocer los beneficios que
otorga esta deliciosa fruta tropical.
1. Es un buen diurético (agua)
Al ser una fruta de tipo carnoso tiene abundante agua, alrededor del 90
por ciento. Gracias a este elevado porcentaje en agua es un excelente
diurético.
2. Aumenta las defensas naturales (vitamina C)
“La papaya aporta vitamina C en cantidades tan elevadas que 100 gramos
de alimento cubren el cien por cien de la cantidad diaria recomendada para un
adulto medio.
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DIARIO "CERTEZA",
PAPAYA
PSICOBIÓTICOS: BACTERIAS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL
Demuestran el potencial de algunos microorganismos para tratar
diferentes trastornos mentales. Pero los científicos advierten que es un área
de estudio muy incipiente, donde escasean los ensayos con humanos. Tomas
una píldora para aliviar la ansiedad. Lo que no te esperas es que su principio
activo sea una bacteria que vaya directa a tu intestino y desde ahí avise al
cerebro para calmar tus nervios. Es un psicobiótico. Uno
de los mayores desafíos de la neurociencia actual es conocer los entresijos del
cerebro humano. Estados Unidos y Europa han puesto en marcha sendos
proyectos que darán sus frutos de aquí a una década.
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DIARIO "CERTEZA",
PSICOBIÓTICOS
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