La papaya es una fruta tropical originaria de
Centroamérica que cuenta con muchas propiedades beneficiosas para la salud.
Tiene una forma ovoide, la piel es de color amarillo-verdoso y en su interior
abundan semillas negras, brillantes y picantes. Posee una pulpa rojiza muy
jugosa similar a la del melón y de sabor dulce y suave. Es rica en
papaína, la enzima que otorga a esta fruta multitud de propiedades muy interesantes
para la salud. La fruta crece en un árbol, denominado Papayo, que
puede alcanzar hasta diez metros de altura. Tiene el tronco hueco y carece de
ramas; la espesa copa está formada únicamente por las hojas. Todas las papayas
cuelgan de las axilas de las hojas; algunas son grandes y alargadas y otras son
más pequeñas y parecen una pera achatada.
BIENESTAR, MEDICINA, CIENCIA MÉDICA, SALUD, ESTÉTICA, EJERCICIOS Y BELLEZA PARA EL HOMBRE Y LA MUJER.
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jueves, 6 de septiembre de 2018
PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA LA SALUD DE LA PAPAYA
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DIARIO "CERTEZA",
PAPAYA
sábado, 25 de marzo de 2017
OCHO Y MÁS RAZONES DE SALUD PARA CONSUMIR PAPAYA
La papaya es una fruta
que se debe incluir en la dieta diaria, ya que es una rica fuente de
antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas digestivas con importantes beneficios y
propiedades para la salud. Es importante conocer los beneficios que
otorga esta deliciosa fruta tropical.
1. Es un buen diurético (agua)
Al ser una fruta de tipo carnoso tiene abundante agua, alrededor del 90
por ciento. Gracias a este elevado porcentaje en agua es un excelente
diurético.
2. Aumenta las defensas naturales (vitamina C)
“La papaya aporta vitamina C en cantidades tan elevadas que 100 gramos
de alimento cubren el cien por cien de la cantidad diaria recomendada para un
adulto medio.
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