EL PLATO SALUDABLE

En el Perú, la obesidad está creciendo a pasos agigantados, acercándose a países como los Estados Unidos o Chile, donde la mayor parte de la población sufre de esta situación, aparte de enfermedades vinculadas con la obesidad, caracterizada por la excesiva grasa en el cuerpo y peso elevado de la persona.

¿Existe alguna solución? Sí. El Servicio de Nutrición del Hospital Nacional “Edgardo Rebagliati Martins”, de ESSALUD, promocional el llamado PLATO SALUDABLE, consiste en servir medio plato con vegetales, un cuarto del plato con carbohidratos, y el cuarto restante con proteínas en el almuerzo.. Entendiéndose el plato de adulto de 23 centímetros de diámetro, mientras que el plato de niño es de 18 centímetros de diámetro. Todo ello se complementa con frutas y agua. Nada de refrescos químicos ni gaseosas, eso daña el cuerpo.

LO QUE DEBES SABER ACERCA DE LA DIABETES

La diabetes es una enfermedad metabólica. En donde el organismo tiene dificultad en utilizar los carbohidratos (glucosa) de los alimentos. Como harinas, dulces, fideos, etc.

Esta alteración, generalmente se debe a la escasez o falta de insulina, que es una sustancia que se produce en el páncreas.

La glucosa (azúcar) es necesaria para el desarrollo de nuestras actividades físicas, mentales, etc. Como no puede ser utilizada por nuestro cuerpo, se queda acumulada en la sangre, se elimina en la orina, y si permanece elevada puede dañar órganos importantes como el riñón, ojos, corazón, nervios, etc.

AMÉRICA LATINA TIENE LA SEGUNDA TASA DE EMBARAZO ADOLESCENTE

 

¿CÓMO SABER SI SOY BIPOLAR? SIGNOS DE ALERTA Y TRATAMIENTO

Muchas personas experimentan cambios de ánimo intensos, pero ¿cómo saber si se trata de Trastorno Bipolar? La Dra. María Carazas Vera, médico psiquiatra de la Dirección de Adultos y Adultos Mayores del Instituto Nacional de Salud Mental, explica que esta condición afecta a miles de peruanos y que su detección temprana es clave para un tratamiento exitoso.

DORMIR BIEN ES CORRECTO, PERO EL DESCANSO INADECUADO TRAERÍA PROBLEMAS DE SALUD MENTAL

Cada vez se duerme menos en el Perú, lo que podría afectar significativamente a la salud mental, expertos recomiendan un descanso placentero en horarios adecuados. Hace unos días en el marco del Día Mundial del Sueño, especialistas del Instituto Nacional de Salud Mental "Honorio Delgado - Hideyo Noguchi" (INSM “HD-HN”) advierten sobre el preocupante deterioro de la calidad del sueño entre los peruanos y sus graves repercusiones en la salud mental.

PERÚ TIENE CIFRAS ALARMANTES DE INCREMENTO DE CÁNCER DE CUELLO UTERINO, CADA TRES HORA MUERE UNA MUJER

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, el Congreso de la República fue sede del foro internacional «Estrategias Globales para Abordar el Cáncer de Cuello Uterino y su Impacto en la Salud Pública en el Perú», evento que reunió a especialistas nacionales e internacionales para analizar estrategias de prevención y tratamiento de esta enfermedad que afecta a miles de mujeres en el país.

FELIZ 489 ANIVERSARIO DE LIMA

 

COMISIÓN DE DEFENSA DEL CONSUMIDOR APRUEBA QUE RESTAURANTES DEBEN DAR UN VASO DE AGUA GRATIS A CONSUMIDORES PARA PREVENIR LA DIABETES

En un acto sin precedentes, con 9 votos a favor, la Comisión de Defensa del Consumidor y Organismos Reguladores de los Servicios Públicos, presidida por el congresista Wilson Soto (AP), aprobó el dictamen que modifica la Ley 28553, Ley General de Protección a las Personas con Diabetes con la finalidad de ampliar acciones de prevención de dicha enfermedad. La propuesta presentada por el legislador Elvis Vergara (AP) modifica el artículo 10 de la cita norma, donde se detallan las acciones de prevención de parte del Ministerio de Salud, así como de los gobiernos regionales y locales.

EL 37.5% DE LA POBLACIÓN CON ALGÚN PROBLEMA DE SALUD RECIBIÓ ATENCIÓN MÉDICA

En el segundo trimestre del 2022, el 37.5% de la población con algún problema de salud buscó atención en un establecimiento, registrándose un crecimiento de 3,7 puntos porcentuales, en comparación con similar trimestre del año 2021, así lo dio a conocer el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) a través del informe técnico Condiciones de Vida en el Perú, elaborado con los resultados del segundo trimestre del año 2022 de la Encuesta Nacional de Hogares (ENAHO). El 17,1% de la población con algún problema de salud buscó atención en una farmacia o botica, el 11,0% en un establecimiento del Ministerio de Salud, el 5,1% en establecimientos del sector privado, el 3,2% en EsSalud, 0,2% en establecimientos de salud de las Fuerzas Armadas o de la Policía Nacional y el 0,9% buscaron atención en otro tipo establecimiento.

DÍA INTERNACIONAL DEL PERIODISTA

 

BENEFICIOS DEL KIWI

 

 

HERRAMIENTA BASADA EN INTELIGENCIA ARTIFICIAL PREDICE RIESGO DE ARRITMIA

Una nueva herramienta basada en inteligencia artificial predice el riesgo de arritmia. Investigadores de Israel establecieron los principios para una forma clínicamente viable de desarrollar herramientas basadas en inteligencia artificial para la medicina. Luego demostraron cómo usarlas para desarrollar sistemas prácticos para la disciplina de cardiología. En los últimos años, se ha logrado un progreso meteórico en el mundo del aprendizaje profundo, pero en la actualidad, prácticamente no hay productos médicos que utilicen esta tecnología. En consecuencia, los médicos continúan empleando las mismas herramientas utilizadas en décadas anteriores.

 

RECOMENDACIONES DEL USO DE LA MASCARILLA PARA PROTEGERSE DE LA COVID-19

La mascarilla sigue siendo el principal escudo ante un virus que va dejando huella en la historia. En el Perú, este domingo 11 de abril, se realizarán las Elecciones Generales, por lo que el uso de este implemento de seguridad será fundamental a la hora de ir a votar para protegernos de la COVID-19. Normalmente en una fecha como esta, uno solo estaba preocupado en quién o quiénes elegir como gobernantes del país, pero ahora con la llegada de la COVID- 19 desde hace un año, el miedo al contagio se apodera de las personas. Así, para ir a votar protegidos, Rudy Semrau, director regional de Laboratorios Textiles y Equipos de Protección Personal de Intertek Guatemala, brinda algunas recomendaciones para usar adecuadamente la mascarilla:

CONGRESO APRUEBA ADQUIRIR VACUNA CONTRA LA COVID-19 QUE SERÁ GRATIS Y OBLIGATORIA PARA TODOS LOS PERUANOS

El Pleno del Congreso aprobó, en primera votación, la ley que declara de utilidad, necesidad pública e interés nacional la adquisición, distribución, comercialización y disponibilidad, de productos farmacéuticos y vacunas contra el COVID-19, los que serán gratuitos y obligatorios para todos los peruanos. La iniciativa legislativa fue presentada por el congresista de Alianza Para el Progreso (APP), Omar Merino López y requiere de una segunda votación en 7 días. La norma aprobada garantiza el acceso a todas las personas y en particular a la población vulnerable al tratamiento preventivo y curativo de la enfermedad COVID-19, emergencias sanitarias nacionales y otras pandemias declaradas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

¿QUÉ SABES DE LAS VACUNAS?

Los laboratorios farmacéuticos investigan sobre la vacuna contra el corononavirus. Hay un promedio de 20 laboratorios que están investigando, siendo uno de ellos, AstraZeneca-Oxford (Universidad de Oxford del Reino Unido con México y Argentina). También están los laboratorios CureVac (Alemania), Jhonson & Jhonson (Estados Unidos), British America Tobacco, mediante su subsidiaria Biotecnología Kentucky BioProcessing (Estados Unidos), Instituto Gamaleya (Rusia), Anges (Japón) y Sanofi (Francia). Asimismo, Moderna Merck Pfizer/Bion Tech y Novavax (Estados Unidos), Sinovac/Butantan (China), CureVac (Alemania), Covaxx (Estados Unidos), Imperial College London (Reino Unido), Sinopharm (China), Inovio (Estados Unidos), Bharat Biotech (India), y Covac Facility (Avalada por la OMS).

VACUNA PERUANA CONTRA LA COVID-19 ESTÁ EN PLENO AVANCE AFIRMA CIENTÍFICO MANOLO FERNÁNDEZ, COSTARÍA S/ 5.00 Y SERÍA UNA SOLA DOSIS

El congresista Orestes Sánchez Luis visitó las instalaciones de Laboratorio Farvet, en ChIncha, donde dialogó ampliamente con el científico peruano y médico veterinario, Manolo Fernández Díaz, quien se encuentra trabajando, en coordinación con la Universidad Cayetano Heredia la denominada vacuna peruana. Allí pudo comprobar que dicho centro se encuentra apto para la respectiva producción, en base a las explicaciones del especialista Fernández Díaz. Le indicaron que la inmunización solamente se daría en una dosis oral, que costaría aproximadamente 5 soles. Lo que significaría para los 30 millones de peruanos una inversión aproximada de 50 millones de dólares. Monto que, explicó el legislador, está muy distante de los mil 800 millones dólares que requerirían las vacunas procedentes del exterior, que necesitan dos dosis anuales (3,600 millones de dólares). Afirmó que impulsar la producción y desarrollo de una vacuna peruana es un imperativo, por lo que había presentado el Proyecto de Ley 6019-2020 CR, que, declara de necesidad pública y de preferente interés nacional el desarrollo integral de la vacuna contra la COVID-19.

EL 81.3% DE MUJERES CUENTAN CON SEGURO DE SALUD A NIVEL NACIONAL EN EL PRIMER TRIMESTRE DE 2020

El Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI) dio a conocer que en el primer trimestre de 2020, el 81.3% de las mujeres a nivel nacional cuentan con seguro de salud, cifra superior en 6.0 puntos porcentuales respecto a los hombres (75.3%), según el informe técnico Estadísticas con Enfoque de Género, elaborado a partir de los resultados de la Encuesta Nacional de Hogares (ENAHO). En el informe técnico se indica que, por grupos de edad, la cobertura del seguro de salud es mayor en las mujeres de 0 a 14 años (87.3%) y en las adultas mayores (87.6%). Similar comportamiento se observa en los hombres, donde los menores de 15 años y los de 60 y más años de edad alcanzaron el 87.4% y 84.5%, respectivamente.

RECOMENDACIONES PARA SALIR A CORRER.