PROPIEDADES BENEFICIOSAS PARA LA SALUD DE LA PAPAYA

La papaya es una fruta tropical originaria de Centroamérica que cuenta con muchas propiedades beneficiosas para la salud. Tiene una forma ovoide, la piel es de color amarillo-verdoso y en su interior abundan semillas negras, brillantes y picantes. Posee una pulpa rojiza muy jugosa similar a la del melón y de sabor dulce y suave. Es rica en papaína, la enzima que otorga a esta fruta multitud de propiedades muy interesantes para la salud. La fruta crece en un árbol, denominado Papayo, que puede alcanzar hasta diez metros de altura. Tiene el tronco hueco y carece de ramas; la espesa copa está formada únicamente por las hojas. Todas las papayas cuelgan de las axilas de las hojas; algunas son grandes y alargadas y otras son más pequeñas y parecen una pera achatada.

ESSALUD ACTUALIZA A SUS MÉDICOS EN CIRUGÍA LAPAROSCÓPICA DEL HOSPITAL “GUILLERMO ALMENARA” CON EL AUSPICIO DE SAN MARCOS

Con el objetivo de incrementar y consolidar la técnica de cirugía laparoscópica entre los médicos especializados del Hospital de alta complejidad Guillermo Almenara Irigoyen de EsSalud, y en beneficio de los pacientes asegurados que así lo demandan, se realizará el Curso Internacional “Estado del Arte en Laparoscopía” con la participación de prestigiosos médicos internacionales, expertos que han revolucionado esta técnica mínimamente invasiva. El evento científico es considerado uno de los más importantes de los últimos tiempos, capacitará a alrededor de 200 médicos asistentes y busca, entre otros, proyectar un incremento del número de turnos y de cirugías durante el presente año y el próximo 2019 mediante la actualización teórica y práctica, sostuvo el doctor Raúl Alegría, Jefe del Servicio de Obstetricia y Alto Riesgo del HGAI.

EL SINDROME DE GUILLAIN BARRE

LOS BENEFICIOS DE LA PALTA O AGUACATE

La palta o aguacate da nombre tanto al árbol tropical el “Palto” y es una fruta exótica y es y es originario de México, Mesoamérica y norte de Suramérica. Pertenece a la familia de las lauráceas y también se conoce como palta, según la región, o como avocado en inglés. Además, el aguacate es un fruto antioxidante, fuente de numerosas vitaminas y nutrientes que lo hacen un ingrediente ideal para batidos o smoothies por su textura o para el guacamole o ají.

CARACTERÍSTICAS

El fruto tiene un color amarillo-verde o marrón rojizo; es grande y en forma de pera, con el exterior rugoso o liso y duro, pero con la pulpa carnosa y comestible. En el interior tiene una semilla globular de unos 5-6 cm.

NUESTRO SALUDO NAVIDEÑO

SIETE DE CADA 100,000 PERUANOS PADECEN DE ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y UN TERCIO DE ELLOS, SON MUJERES

En el Perú, siete de cada 100,000 peruanos padecen de esclerosis múltiple, cifra de la cual las mujeres representan dos tercios.

Así lo señaló María Lourdes Rodríguez de Berckemeyer, presidenta de la Asociación “Hecho con Amor” Esclerosis Múltiple - Perú, quien indicó que los primeros síntomas de esta enfermedad aparecen entre los 14 y 45 años de edad, lapso vital para determinar un diagnóstico temprano y para un tratamiento oportuno que ayude a controlar la progresión del mal. 

Señaló que si bien la atención médica para los pacientes que sufren este mal ha mejorado, aún el tiempo de espera para recibir las medicinas es muy largo.

En la Esclerosis Múltiple, la mielina, sustancia que protege las neuronas, se pierde en múltiples áreas, conocidas con el nombre de placas de desmielinización. 

La mielina, al destruirse o lesionarse, pierde la habilidad de los nervios para conducir impulsos eléctricos desde y al cerebro, y este hecho produce la aparición de síntomas, provocando problemas en el habla, intolerancia al calor, visión doble, temblores en las manos, sensación de hormigueo, incontinencia urinaria,  pérdida de fuerza o de sensibilidad en alguna parte del cuerpo, entre otros síntomas.

Rodríguez de Berckemeyer informó que afortunadamente hace dos meses se inauguró la primera Clínica de Excelencia en Esclerosis Múltiple, la cual tiene distintas directrices especializadas en el tratamiento de la enfermedad.

CONSUMO DE PESCADOS AZULES AYUDA A COMBATIR LA ACUMULACIÓN DE GRASA EN EL HÍGADO

Para evitar enfermedades como el hígado graso se recomienda consumir pescados azules tres veces a la semana, además de verduras y frutas, y practicar algún deporte, señaló el Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción. “Recomendamos consumir pescado un mínimo de tres veces por semana. Se deben evitar las frituras y más bien procurar preparaciones saludables como guisos, cebiche, a la plancha, entre otros”, indicó D’Janira Páucar, nutricionista del programa.